2010年06月28日

ダイエット再び開始♪

タッキーです♪

今日は・・・・・調子が良かったのでダイエットしました。

しかし、かなり暑い一日だったので、家の中でやることにしました笑

WiiのWitを・・・

その前に体を燃やすために、スペシャルドリンクを飲んでから、運動始めました!!

服装は家の中なので、サウナスーツでおしまい。

わっせわっせわっせ!!!

すごい!!!汗がだっくり♪気持ちいい==

気になる体重計を調べてみた。

73キロ・・・・変わらん??

まあ。こんなものだろう。すぐには効果が出ないらしいんですね。

トレーニング後、減量のプロテインをシェイクして飲みました!!

このように・・・

トレーニング前、後の飲みプロテイン、ドリンクのタイミングの時間が大事です。

飲み商品は70キロ台になったら、公開します。

お楽しみに!!!笑





Posted by タッキー at 22:42│Comments(0)
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ダイエット再び開始♪
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